芒种是二十四节气的第九个节气，每年公历6月5-7日左右，太阳到大黄经75时为芒种。林清玄说：“稻子的背负是芒种，麦穗的承担是芒种，高粱的波浪是芒种，无人菊在野风中的盛放是芒种。”热情的太阳，用它最尊贵的金色，为这个节气定格了永恒的色彩;多情的月亮，用它皎洁的月光，为这个节气披上了梦的衣裳。

　　芒种到来伴随着天气炎热，很多人常常将空调温度开的很低。因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏等症状，长期冷热交替极易患上空调病。

　　空调引起的常见病及预防治疗方法

　　鼻炎：一进空调屋，鼻子容易堵。相信很多有鼻炎的人都亲身体会过，因为空调屋内温度低，加上空调冷气的刺激，所以容易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状，特别是体质差或者是过敏性鼻炎患者。

　　方法：

　　1.鼻用减充血剂；

　　2.鼻用糖皮质激素如曲安奈德喷鼻；

　　3.鼻腔冲洗，可用抗生素进行冲洗；

　　4.光精灵，采用冷红外光进行鼻腔照射，10分钟缓解鼻炎症状；无痛苦、无损伤、安全有效、小巧便携、成人儿童均可使用；

　　妇科病：现代生活节奏快，压力大，加上不良的饮食生活习惯，如过度食用生冷之品（如水果、酸奶等），导致很多成人本身体质不好，如怕冷、四肢不温，妇科常见的宫寒、月经不调等疾病。这类体质的人如果过度使用空调，寒气入里，伤了阳气，则更会加剧症状。

　　方法：

　　1.不可以贪吃凉性的食物，在炎热的夏天，不要喝过多的冷饮；

　　2.贴暖宫贴来达到保暖的作用；

　　3.使用PMR便携式内分泌调理系统，调节激素水平，促进血液循环，清除体内毒素，有效缓解女性宫寒、月经不调等症状。

　　失眠焦虑：芒种到来，天气逐渐炎热，致使越来越多的人心烦意乱，再加上职场生活中，压力过大，导致大多数人出现失眠焦虑的症状。

　　方法：

　　1.饮食清淡，尽量保持心态平和；

　　2.适度锻炼。尽量选择早晨锻炼，空气清新，精力充足；

　　3.使用PMR便携式睡眠干预系统，通过磁场降低神经元兴奋性，有效促进睡眠，干预睡眠障碍。

　　以上，就是芒种时节，咱们容易患上的一些症状，大家一定要做好预防，防止疾病发生。在芒种时节，送你一份祝福，愿你健康幸福。